پایان یافتن یک رابطه عاطفی عمیق می‌تواند با سوگ و به هم ریختگی روحی همراه باشد. پذیرش سوگ رابطه، خودداری از تصمیمات عجولانه، تخلیه احساسات، افزایش رفت‌وآمدهای اجتماعی با افراد حمایت‌کننده و تمرکز بر توسعه مهارت‌های فردی به شما کمک می‌کند بحران را پشت سر گذاشته و با پذیرش بیشتری آینده را بسازید.